Sri Sri Yoga

Sri Sri Yoga  mix van eenvoudige Yoga houdingen, ademtechnieken, meditatie en vedische wijsheid. Het is speciaal ontwikkeld voor deze tijd en bundelt het beste uit een aantal yogavormen.

Voordelen van Sri Sri Yoga

  • Je wordt je meer bewust van je lichaam 
  • Humeur en het gevoel welzijn verbeteren 
  • Zelfacceptatie verbetert 
  • Sociale vaardigheden vergroten 
  • Angst en depressie nemen af 
  • Concentratievermogen neemt toe 
  • Geheugen verbetert 
  • Het leren verbetert 
  • Welzijn verbetert

 

KLIK HIER VOOR DE LESTIJDEN EN DE PRIJZEN

 Yoga

"Ik stond behoorlijk sceptisch tegenover yoga en dacht dat het zweverig was. Bovendien dacht ik dat je jezelf zo ongeveer dubbel moet kunnen vouwen. Ik ben toch maar gegaan en bij de eerste les stelde jij me gerust. Je moet hier niets en je hoeft NIET te presteren! Dat gaf mij meteen een goed gevoel. Inmiddels zijn we heel wat lessen verder en ben ik een stuk leniger geworden, ik voel me zekerder en ik kan me beter ontspannen.”

Trudie