Lachapotheeklogo Zonder Voettekst Transparant PNG

Gratis ontspannings CD

Heb je last van een gespannen nek of rug? Kom je moeilijk in slaap? Download GRATIS mijn ontspanningsoefening waarmee ik elke yogales eindig. Doe je oortjes alvast maar in.

Gratis ontspannings CD

Heb je last van een gespannen nek of rug? Kom je moeilijk in slaap? Download GRATIS mijn ontspanningsoefening waarmee ik elke yogales eindig. Doe je oortjes alvast maar in.

Yoga met een lach

Yoga met een lach is een vrolijke en krachtige vorm van yoga die je helpt je om tussen de bedrijvigheid van werk, gezin en andere verplichtingen even helemaal tot diepe ontspanning te komen. Je lichaam komt meer in vorm, je gezondheid verbetert, je energieniveau gaat omhoog en je voelt je blijer.

  • YogaSpeerpunt - edited

    Yoga met een lach

    Yoga met een Lach geeft veel aandacht aan simpele en effectieve yoga- en ademtechnieken om je hoofd leeg te maken en meer ruimte te creëren voor jouw innerlijke vreugde. Het is speciaal ontwikkeld voor deze tijd en bundelt het beste uit een aantal yogavormen. Bij de lichaamshoudingen ligt de nadruk op ieders eigen mogelijkheden en ervaringen. Je hoeft niet lenig te zijn en ook geen yoga ervaring te hebben. Deze benadering maakt Yoga met een Lach geschikt voor iedereen. 

  • EllenDoedensPortretBuitenDromerig - edited speerpunt

    Ellen Doedens

    Oorspronkelijke werkzaam in de psychiatrie ontdekte ik in de loop van de jaren de effecten van ademtechnieken en yoga op mijn lichamelijk en psychische gesteldheid. Ik merkte dat blijheid, vreugde en de lach meer deel gingen uitmaken van mijn leven. Mijn passie om mensen te laten delen in deze vreugde heeft me doen besluiten het roer om te gooien en me full time bezig te houden met het doorgeven van deze technieken.